Resilienz Was wäre, wenn Sie Krisen meistern und gute Lösungen für Ihre Probleme finden?
Viele Menschen fragen sich jetzt: Ist mein Lebenskonzept noch sinnvoll? Lebe ich in einer glücklichen Partnerschaft? Wie geht es weiter mit meiner Karriere?
Innere Stabilität zu finden und das Richtige zu tun ist insbesondere in unsicheren Zeiten schwierig. Finden die Menschen über einen längeren Zeitraum keinen richtigen Weg, kann das sogar Ihre Gesundheit gefährden.
Aber das muss nicht sein …
Ich unterstütze Sie, ihre innere Stabilität und Klarheit schnell wieder zu erlangen.
Sie wissen wieder, was Sie wollen, und leben es.
Resilienz
(von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
Resiliente Menschen
beherrschen den Umgang mit anderen Menschen. Sie können sich mit Empathie in die Gedanken- und Gefühlswelt eines anderen Menschen hineinversetzen – also die Perspektive wechseln.
Was ist ein Resilienzfaktor?
Mit dem Resilienzfaktor sind die subjektiven Erwartungen an Kraft gemeint, Herausforderungen aus eigener Kraft zu meistern. Resiliente Menschen sind sich ihrer Selbstwirksamkeit bewusst. Das heißt, sie vertrauen darauf, mit ihren Fähigkeiten und Kompetenzen Krisen zu bewältigen.
Resilienz ist die innere Widerstandskraft gegen Stress und in Krisen.
Ich hole Sie da ab, wo sie stehen,
und begleite sie bis zur gewünschten Lebensqualität.
Schon früh habe ich eine kostbare Entdeckung gemacht.
Alles was passiert, hat einen Sinn. Nichts geschieht „gegen mich”, sondern alles im Leben geschieht letztlich, damit ich mich weiterentwickle.
Das hilft mir, Situationen anzunehmen und blitzschnell den Sinn und die Lösung für ein Problem zu finden.
Durch diese Erfahrung habe ich mir das große Glück bewahren können, immer auf die Fülle im Leben vertrauen zu können – egal, was passiert.
Damit war mein Grundstein für das „Resilienz Coaching“ gelegt.
Warum Resilienz Coaching ?
Resilienz ist psychische Widerstandskraft und eine Voraussetzung für ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben.
Krisen, Probleme und Niederlagen sind Bestandteile unseres Lebens. Wir haben jedoch einen Einfluss darauf, ob wir uns von diesen unterkriegen lassen oder diese meistern.
Stellen Sie sich mal vor, Sie können
…Lebenskrisen und Schicksalsschläge erfolgreich bewältigen und aktiv für sich nutzen
…kreativ und flexibel in Situationen reagieren, in denen sich andere hilflos fühlen
…unter extremen Stressbedingungen handlungsfähig bleiben
…immer klar und souverän Ihren Weg sehen und gehen
Jetzt wissen Sie, wie resiliente Menschen sich fühlen und warum Resilienz Coaching so wichtig ist.
Seit 15 Jahren begleite ich erfolgreich Menschen durch Krisen und unterstütze, sie ihre Resilienz weiterzuentwickeln.
